Author Archives: niesmiali.pl

Depresja sezonowa – jak sobie z nią poradzić?

Depresja sezonowa – jak sobie z nią poradzić?

Warszawa, 16 listopada 2018 r. Informacja prasowa Depresja sezonowa – jak sobie z nią poradzić? Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość. Jesteśmy senni, apatyczni, spada nam samoocena, chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski, bądź przeciwnie, zanika nam apetyt.…

5 sprawdzonych sposobów na jesienną chandrę

Informacja prasowa 16 października 2018, Warszawa Choć do końca kalendarzowego lata pozostało jeszcze trochę czasu, to już dziś warto sprawdzić, jak stawić czoła jesiennej chandrze. Schyłek sezonu nie musi oznaczać dla nas spędzania długich wieczorów pod wełnianym kocem z tabliczką słodkiej czekolady w ręku.…

Stawy a stres

Informacja prasowa 4 września 2018, Warszawa Stres jest jednym z nieodłącznych elementów naszego życia. Praca, naglące terminy, kłopoty finansowe czy problemy w życiu prywatnym – powodów powstawania nieprzyjemnego napięcia jest wiele. To, że stres może negatywnie wpływać na naszą ogólną kondycję zdrowotną wiemy wszyscy.…

Stawy a stres

Informacja prasowa 4 września 2018, Warszawa Stawy a stres Stres jest jednym z nieodłącznych elementów naszego życia. Praca, naglące terminy, kłopoty finansowe czy problemy w życiu prywatnym – powodów powstawania nieprzyjemnego napięcia jest wiele. To, że stres może negatywnie wpływać na naszą ogólną kondycję zdrowotną wiemy wszyscy.…

5 kroków, by być pewnym siebie

Informacja prasowa 31 sierpnia 2018, Warszawa 5 kroków, by być pewnym siebie Niektórzy rodzą się pewni siebie i przebojowo wchodzą w kolejne etapy swojego życia. Inni muszą włożyć wiele pracy, by sukcesywnie podnosić poczucie własnej wartości. Budowanie pewności siebie to często długotrwały proces.…
Top