Jak sobie pomóc, gdy sen nie chce nadejśćDobry sen to recepta na zdrowie – przyspiesza regeneracjÄ™ ciaÅ‚a, poprawia samopoczuciei korzystnie wpÅ‚ywa na urodÄ™. Jednak przejÅ›ciowe problemy z zasypianiem mogÄ… dotyczyć nawe
Sytuacja Amber Gold stała się przyczynkiem do dyskusji na temat finansowej świadomości Polaków oraz ich bezrefleksyjnego podejmowania ryzyka inwestycyjnego. Zdemaskowała również słabość przekazu mediów rozumianych w tradycy
DobiegÅ‚a koÅ„ca II edycja programu edukacyjnego „Kabecjanie dajÄ… radÄ™”, realizowanego przez Kredyt Bank, jego korporacyjnÄ… fundacjÄ™, Stowarzyszenie Laboratorium Troski i PCK. W projekcie wzięło udziaÅ‚ 20 tys. uczni&
Warszawa, 20 grudnia 2019Informacja prasowaPostanowienia noworoczne: co zrobić, aby więcej zaoszczędzić?8 procent. Jak wynika z badania University of Scranton, zaledwie tyle osób, które robią postanowienia noworoczne, w rzecz
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myśliszAutor: Adam Adamski – sportowiec i założyciel cateringu Fit MalinaZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unika
Polska potrzebuje zmiany, która sprawi, że nasze i przyszłe pokolenia będą wzrastały w otoczeniu umożliwiającym integralny rozwój. Podstawy nowego ładu powinny opierać się m.in. na uznaniu rodziny za centralną instytucję
Nierozerwalna więź z dzieckiem – jak ją zbudować?Bycie rodzicem to zadanie niezwykle odpowiedzialne. Wychowanie malucha na dobrego i mądrego człowieka, który będzie potrafił prawidłowo funkcjonować w społeczeństwie, jes
Od 7 maja każdy bÄ™dzie mógÅ‚ nieodpÅ‚atnie zamówić 2 sadzonki drzew (buki, klony, jodÅ‚y i dÄ™by) i posadzić je w dowolnym miejscu. Koniecznie przy dobrej muzyce, w dobrym towarzystwie przyjacióÅ‚ i innych roÅ›
Czym jest nieśmiałość? Czy jest to cecha pożądana czy nie? Czy nieśmiałość jest chorobą, którą trzeba leczyć? Nieśmiałość to nie jeden objaw, ale ich zespół. Jest związana za zmianami w w sferze emocjonalnej (lęk)
Nasz wiek, a ilość potrzebnego snu – czy ma znaczenie?Szacuje siÄ™, że przeciÄ™tny czÅ‚owiek przesypia 1/3 swojego życia. Sen jest niezbÄ™dny do zachowania dobrego zdrowia, samopoczucia i energii. Jednak obok jakoÅ›ci naszeg
